Optimale Fatburner 2021 · Tipps zum Abnehmen
Mit Fatburner Abnehmen
Mit Fatburner beschleunigen Sie Ihre Fettverbrennung.
Fettreserven sollen zum Schmelzen gebracht werden, was besonders gut mit eiweißhaltigen Lebensmitteln funktioniert. Die im Eiweiß enthaltenen Aminosäuren sorgen für eine zusätzliche Kalorienverbrennung durch ihre Umwandlung in körpereigene Proteine, wohingegen Fett und Kohlenhydrate für einen gegenteiligen Effekt sorgen. Nutzen Sie diese Eigenschaften der Lebensmittel damit Sie schneller schlank werden.
Jeweils eine Ration Eiweiß sorgt dafür, dass der Körper für die Verarbeitung mehr Energie aufwenden muss. Diese rund 40 Prozent zusätzlichen Energieverbrauch rücken den Fettdepots an den ungeliebten Stellen am Bauch, Po oder an den Beinen zu Leibe.
Diesen Effekt sollten Sie für ein Wochenende verstärkt für sich nutzen und strikt die Essenspläne mit Fisch, fettarmem Fleisch, Milchprodukten, Eiern und Hülsenfrüchten füllen. Für eine besonders effektive Fettverbrennung sollten Sie am Tag verteilt grünen Tee trinken, das Essen mit Chili, Knoblauch, Zimt oder Ingwer würzen. Bei dieser Diät-Variante sind entsprechend eiweißhaltige Zwischenmahlzeiten erlaubt wie z.B. Nüsse oder Fruchtpüree mit Joghurt oder Quark.