Detox 2021 · Die Detox DiÀt
Die Detox DiÀt
Lesen Sie wie Sie durch die Detox DiÀt abnehmen können.
Ziel der Detox DiÀt bzw. der Detox Kur ist es, den Körper zu entgiften und zu entschlacken. Eine zentrale Rolle spielen hierbei SÀfte und Tees, die helfen, den Körper zu entwÀssern und den Magen an kleine Essensportionen zu gewöhnen.
Des Weiteren hilft Naturreis bei der Entschlackung von Bindegewebe durch seinen hohen Ballaststoffgehalt. Hinzu kommen auch entsprechende Molke-MilchsÀurebakterien, die zur Regeneration und Entgiftung einen wichtigen Teil beitragen.
ZusĂ€tzlich sind frische PflanzensĂ€fte aus der Artischocke, Löwenzahn oder Brennnessel beliebte GetrĂ€nke zur UnterstĂŒtzung dieses Prozesses und halten zugleich satt.
Besonders viel Ingwerwasser sollte in dieser Zeit getrunken werden, um die Ausscheidung von Giftstoffen zu begĂŒnstigen. Der Magen-Darm-Trakt wird mit diesen Lebensmitteln besonders gut entlastet und Gifte werden aus dem Körper verbannt.
So profitiert also nicht nur die schlanke Linie vom Detox-Wochenende, sondern auch der Körper.